如果现在甲状腺功能正常,暂时不用服用优甲乐,需要定期复查甲状腺超声,甲状腺功能,饮食方面应该吃不加碘盐,忌海带紫菜。保持心情愉快,生活规律不熬夜。不要吃辛辣刺激或过冷过硬过热的食物。多吃富含蛋白质和维生素,营养丰富的食物。