请问上铺那么高怎么爬上去（宿舍上铺怎么爬上去图解）

火车硬卧车厢的上铺中铺都有梯子，顺着梯子不就爬上去了，软卧车厢包厢去上铺有专门的踩踏板，还有一个扶手便于拉着。