喝枣茶有什么好处和坏处（红枣泡水喝的9大禁忌）

红枣泡水喝好处：补充营养，红枣茶是用红枣泡出的茶饮，其中可添加枸杞等其他食材。红枣是属李科枣属植物，富含蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养元素。 

坏处：喝多了容易长胖