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牛腿瓜怎么做好吃(牛腿瓜的十种最佳吃法)

牛腿瓜怎么做好吃(牛腿瓜的十种最佳吃法)

更新时间:2024-06-24 17:35:45

牛腿瓜怎么做好吃

牛腿瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和多种维生素。以下是一种简单的牛腿瓜炒肉的做法:

材料:牛腿瓜1个,猪肉100克,大蒜3瓣,生抽、老抽、盐适量。

步骤:

1. 牛腿瓜去皮去籽,切成薄片;猪肉切片,用生抽、老抽腌制10分钟;大蒜切末。

2. 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。

3. 放入腌制好的猪肉翻炒至变色。

4. 加入牛腿瓜片,翻炒均匀。

5. 加入适量的盐,翻炒均匀。

6. 炒至牛腿瓜片变软,出锅即可。

这是一种简单的做法,你也可以根据自己的口味添加其他的调料和配料。

用料

面粉 适量(馅的一半重量)

牛腿瓜 1个

韭菜 适量

肉 适量

虾皮 适量

葱花 适量

盐适量,蚝油适量,酱油适量,十三香适量 

包子(牛腿瓜)的做法步骤

步骤 1

牛腿瓜,形状是长长的,去皮去瓤洗净擦丝,放盐杀杀水,半小时以上,杀好水挤干不用切了

步骤 2

虾皮用油炸香,注意火候,别炸糊了

步骤 3

五花肉切丁备用(不要绞的)

步骤 4

面粉加水用筷子搅成絮状在和到一起,醒半小时

步骤 5

肉里加酱油,十三香葱花拌匀

步骤 6

肉馅里加炸好的虾皮,瓜丝,盐适量,花生油,蚝油适量,拌好,包的时候加入韭菜末,韭菜末提前用花生油拌匀

步骤 7

擀皮,我一般面团的重量是馅儿的三分之一就够,我比较能包馅

步骤 8

开锅蒸13-15分钟就可以,立马开锅,还有汤汁,虾皮和韭菜特别提味儿

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