牛腿瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和多种维生素。以下是一种简单的牛腿瓜炒肉的做法:
材料:牛腿瓜1个,猪肉100克,大蒜3瓣,生抽、老抽、盐适量。
步骤:
1. 牛腿瓜去皮去籽,切成薄片;猪肉切片,用生抽、老抽腌制10分钟;大蒜切末。
2. 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。
3. 放入腌制好的猪肉翻炒至变色。
4. 加入牛腿瓜片,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐,翻炒均匀。
6. 炒至牛腿瓜片变软,出锅即可。
这是一种简单的做法,你也可以根据自己的口味添加其他的调料和配料。
用料
面粉 适量(馅的一半重量)
牛腿瓜 1个
韭菜 适量
肉 适量
虾皮 适量
葱花 适量
盐适量,蚝油适量,酱油适量,十三香适量
包子(牛腿瓜)的做法步骤
步骤 1
牛腿瓜,形状是长长的,去皮去瓤洗净擦丝,放盐杀杀水,半小时以上,杀好水挤干不用切了
步骤 2
虾皮用油炸香,注意火候,别炸糊了
步骤 3
五花肉切丁备用(不要绞的)
步骤 4
面粉加水用筷子搅成絮状在和到一起,醒半小时
步骤 5
肉里加酱油,十三香葱花拌匀
步骤 6
肉馅里加炸好的虾皮,瓜丝,盐适量,花生油,蚝油适量,拌好,包的时候加入韭菜末,韭菜末提前用花生油拌匀
步骤 7
擀皮,我一般面团的重量是馅儿的三分之一就够,我比较能包馅
步骤 8
开锅蒸13-15分钟就可以,立马开锅,还有汤汁,虾皮和韭菜特别提味儿