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绿豆芽怎么炒不变黑(绿豆芽怎么炒不发黑不出汤)

绿豆芽怎么炒不变黑(绿豆芽怎么炒不发黑不出汤)

更新时间:2024-06-25 18:31:04

绿豆芽怎么炒不变黑

做法:

用料

绿豆芽 500g

猪肉 200g

干辣椒 1-2个

步骤:

豆芽洗净。放开水里抄1-2分钟。取出后在凉水中浸泡。

在小碗中倒入适量糖、醋、盐、味极鲜调汁。

猪肉切丝。干辣椒剪成丝。取适量油倒入锅中,油热后倒入肉丝翻炒。稍后放入辣椒丝煸炒。炒出香味后关火。

豆芽捞出控干水。倒入汤汁拌匀。再倒入炸好的肉丝和油拌匀即可。

炒豆芽虽然简单,但也有技巧,不能直接下锅炒,那样容易出水,口感也变得不脆爽了。正确做法是,把豆芽下锅焯水1分钟,焯水时加入食盐和油,让豆芽更入味,颜色也更亮白。焯水也能缩短炒制的时间,口感更脆爽。

②炒豆芽想要颜色好看,就不能放色重的调料,比如酱油,也不要加清水,不然就水淋淋的。

豆芽营养丰富,热量很低,夏天吃清热去火,非常舒服,爱吃炒豆芽的朋友快学一学吧。只要多做2步,保证豆芽洁白脆爽,不出水不发黑。

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