大姨妈期间红糖姜茶怎么做（来大姨妈红糖姜茶的正确做法）

、材料准备：生姜30克、红糖30克。

2、制作方法：锅中加入适量清水，同生姜片一同熬煮；待姜水熬至微变黄放入红糖即可。

3、服用方法：可于月经前几日服用，1日1-2次，连服3-5日

用料

水

2小碗

姜

适量

红糖

适量

做法



1/5 锅里倒入两碗水烧开。



2/5 姜洗干净，用刀拍开。



3/5 水开后，把姜放进去煮15分钟左右。



4/5 放进红糖，再煮五六分钟即可出锅。



5/5 装杯饮用。