晚餐吃什么面食（晚上主食吃什么简单的面食）

建议吃拉面。
1.因为拉面是一种营养丰富的面食，不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有多种蔬菜、肉类等配料，能够为身体提供足够的营养；2.相较于其他面食，拉面不但具有营养价值，还能够提供足够的饱腹感，能够更好地满足晚餐的需求；3.值得注意的是，拉面虽然营养丰富，但仍需适量食用，以保证营养和健康的平衡。