60岁每天有几公里合适（50岁以上每天走多少公里比较合适）

3~5公里最为合适。年龄虽然60岁。如果你想达到健身与锻炼的目的。必须每天保证3公里到5公里的路程。保证在一个小时之内完成。能起到预想不到的效果。