主料:西红柿两个600克、小鸡蛋三个130克
辅料:鲜青豌豆50克
配料:精盐5克、白糖15克、烹调油25克
做法步骤
1.把鸡蛋磕在碗里。
2.再把西红柿切成丁。
3.先把鸡蛋用热油炒熟盛出备用。
4.用简单的做法,可先往切好的西红柿里放好盐和白糖。
5.锅中放少许油倒入青豌豆和西红柿同炒。
6.把西红柿炒出红油后,倒入事先炒熟的鸡蛋混合炒匀。
7.然后码盘便可上桌食用。
食材:
西红柿2个,鸡蛋2枚,小葱1段,盐适量,醋适量
步骤
1、准备两个西红柿,选择红透的,熟透的,洗干净,再准备两个鸡蛋。
2、把准备好的两个西红柿切成丁。
3、把鸡蛋打到碗里,加适量的盐打散。
4、热锅冷油,把油烧热后,油温尽量的高,改小火,然后把鸡蛋倒进油锅。
5、搅动锅里的蛋液,尽量炒到金黄。
6、热锅冷油,把切好的西红柿细丁倒进油锅,为防止溅油先小火炒,有汁流出时改为大火翻炒。
7、当炒到西红柿的块状变软了的时候,加盐,加醋,也可以少放点白糖。
8、把炒好鸡蛋倒进锅里面,来回翻炒几下,让鸡蛋能够充分的吸收西红柿的汁液。
9、鸡蛋吸收西红柿汁液饱和时,加少量的葱花,然后就可以出锅了。