中午吃两个荷包蛋两个全麦面包一个香蕉一片柚子和一杯酸奶会胖吗（早饭吐司加荷包蛋酸奶会吃胖吗）

你好，不会胖，不用担心中午吃两个荷包蛋两个全麦面包一个香蕉一片柚子和一杯酸奶不会胖，这些食物都不是高热量食物，而且中午多吃点正常的。晚上不能多吃，晚上多吃会发胖的