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白扁豆粥的家常做法(养生扁豆粥的做法大全家常)

白扁豆粥的家常做法(养生扁豆粥的做法大全家常)

更新时间:2024-06-26 17:57:49

白扁豆粥的家常做法

主料:粳米100克,白扁豆120克,冰糖10克

步骤:

1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2、鲜白扁豆冲洗干净。

3、取锅加入约1500毫升冷开水,放入粳米,先用旺火煮沸,再下入鲜白扁豆,改用小火熬煮成粥。

4、粥内加入冰糖,搅拌均匀,稍焖片刻,待冰糖溶化,即可盛起食用。

家常做法如下,白扁豆100g,清洗干净,冷水浸泡四~6小时。大米100g。洗干净,浸泡十分钟。

把白扁豆放入水中,大火烧开,小火慢煮。煮到八成熟时再放入大米。再煮五分钟,放凉即可食用。

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