800米第一圈很快第二圈跑不到（800米第二圈就没力气了怎么办）

800米跑要注意分区二的速度，第1圈和第2圈的速度差距不能太大。

通常情况下，我们第1圈的速度只能达到最快速度的85~%90%，而第2圈可以加上全出，这样市场跑下来，第1圈的成绩和郑冲的成绩相差就比较小了。

如果第1圈速度太快，第2圈跑起来就很吃力，最终的成绩就比较差