怎么控制自己别对孩子发脾气（怎么样才能控制住不对孩子发脾气）

1. 记住，发脾气对孩子没有任何好处，只会使孩子更加苦恼，影响他们的学习和生活。

2. 明确自己的期望，说明孩子应该如何行为，并且要求他们尊重你的期望。

3. 尝试使用让步技巧，尽可能地给孩子一些空间，让他们有机会做出自己的选择。

4. 尝试理解孩子的立场，可以帮助孩子更好地理解你的要求。