写给心累的自己文案（暗示自己心累的文案简短）

生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。因此，生活中要学会放松，不能使自己总处于紧绷状态，要学会解脱自己。

亲爱的自己，你已经很努力了，不要再让自己心累。放下那些无谓的担忧和压力，给自己一点时间和空间去休息和放松。你值得拥有一份轻松愉快的生活，不要让疲惫和焦虑占据你的心灵。相信自己，你一定能够克服困难，迎接更美好的明天。