每天晚上跳广场舞的好处坏处（晚上七八点跳广场舞对身体好吗）

好处就是可以锻炼身体陶冶性情，可以使人心情变的愉悦。坏处就是容易吵到别人休息，这样的性格强势的话，就容易产生纠纷和冲突。

好处是，广场舞因音乐欢快，舞步简单易学而成为一项全民健身运动项目，参与者即锻炼了身体，又愉悦了身心，特别是晚上跳广场舞有助于减肥，提高睡眠质量，对增强体质特别有好处。

坏处是晚上跳广场舞不要吃完晚饭马上就跳，这样不利于身体健康。