人奔跑时速多少公里（普通成年人奔跑速度是多少）

1.人跑步的速度是6~8公里／小时。（得出结论）

2.但这个速度不是固定的，对于不经常运动的或者体质差的人群，速度可以再慢点，对于体质好的或经常参加运动的人群，速度可以再快点。（原因解释）

3.跑步时可以根据自身的实际情况，选择适合自己的速度，使心率控制在120次／分以内，身体微微出汗即可，时间在30钟左右最佳。（内容延伸）

人奔跑时时速15公里，专业运动员20公里！