西兰花怎么做孩子才爱吃（西兰花怎么做孩子爱吃好吃又营养）

西兰花凉拌做孩子才爱吃，西兰花可以煮熟以后，用各种调料进行凉拌做，这样孩子会非常爱吃，而且具备很大的营养价值

西兰花切成一小朵一小朵放水里泡水里放少盐，然后放沸水里焯水，水中滴几滴油，这样才会翠绿。切碎后放鸡蛋里面炖着吃，孩子比较爱吃。