什么牛奶喝了对身体有营养（什么牛奶喝了对身体好处多）

鲜牛奶或者纯牛奶。

选牛奶首先要看是否含有生牛乳以及是否含有过多的食品添加剂。如果配料中只有生牛乳，没有太多添加剂，那么这就是标准的好牛奶。