吃完饭最好的姿势是什么（吃饭的姿势怎样才是正确的）

我个人觉得吃完饭后最好的姿势就別躺着，别运动，就是端端正正地坐在櫈子上，或在也可以慢走，当然不管怎样只要不剧烈运动就好

吃完饭最好的姿势是需要站立着，不要坐着或躺着，站立更容易促进消化，过个20至30分钟之后需要出门去散散步，对肠胃也有好处的