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冬瓜属于碳水还是蔬菜(冬瓜是高纤维蔬菜还是低纤维蔬菜)
冬瓜属于碳水还是蔬菜(冬瓜是高纤维蔬菜还是低纤维蔬菜)
更新时间:2024-07-04 00:53:14
蔬菜。
冬瓜碳水含量不是很高,主要是水分足,还是属于蔬菜类,跟土豆,红薯,芋头比起来,冬瓜的碳水含量属于小儿科了,所以多吃些也无妨。
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