一包芝麻糊相当于几碗米饭

一碗黑芝麻糊=5碗米饭了

黑芝麻糊的营养含量不用多说，养发、润肠、补血，对身体非常好，一碗黑芝麻糊的热量:总卡路里：510.10大卡。每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下。