猪里脊是指猪脊椎骨内侧的条状嫩肉,包括外脊和里脊两部分。
其中,外脊位于脊背上面,贯穿整个脊背,也称为通脊、扁担肉、硬脊,是较嫩的瘦肉;里脊位于外脊下侧,从腰子到分水骨之间的一条肉,呈长条圆形,一头稍细,是最嫩的肉。