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力量训练一周几次为宜(女士力量训练12个动作)
力量训练一周几次为宜(女士力量训练12个动作)
更新时间:2024-08-06 20:45:24
胸、三头一天,背一天,肩、二头一天,腿一天,一周4天刚刚好
看自己身体的恢复能力(包括摄入),通常情况下3~4次就够用,~体力好,恢复快的,5~6次
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一周进行几次力量训练为宜(每周力量训练三次还是二次效果好)
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