一个月不吃盐身体会发生什么变化（一个星期不吃盐身体会有四个变化）

人一个月不吃盐很可能会导致身体受到非常严重的损害，这是因为盐是人体必需的营养素之一，而且人的各项生命活动都需要氯化钠的参与，因此不吃食盐会对身体造成非常恶劣的影响。

身体会没有力气

精神状态也不好，也不愿意吃东西，身体会变瘦。

因为盐是身体中不可获取的成分，它提供给人们吃饭的根本，