麦仁（也称为杏仁）是一种坚果，它们的含糖量相对较低。麦仁主要由蛋白质、脂肪和纤维组成，而糖分含量较少。根据美国农业部（USDA）提供的数据，每100克麦仁中的糖分含量约为3.9克。
麦仁的主要营养价值在于其丰富的脂肪、蛋白质和纤维含量。它们富含单不饱和脂肪酸，有助于维持心脏健康。此外，麦仁也是良好的蛋白质来源，提供人体所需的氨基酸。纤维含量高的食物有助于促进消化和保持饱腹感。
虽然麦仁的糖分含量相对较低，但作为一种高能量食物，摄入时仍需适量。如果你有特殊的饮食需求或关注糖分摄入量，请在饮食选择上咨询专业营养师或医生的建议。
100克中含有约2.5克左右的糖分，相对来说算是较低的。但是，糖分含量也会因品种和加工方式的不同而有所差异。
2.5克左右的糖分，相对来说算是较低的。但是，糖分含量也会因品种和加工方式的不同而有所差异。
5克左右的糖分，相对来说算是较低的。但是，糖分含量也会因品种和加工方式的不同而有所差异。
100克中含有约2.5克左右的糖分，相对来说算是较低的。但是，糖分含量也会因品种和加工方式的不同而有所差异。
