方便面有什么营养（常吃方便面的十大危害图片）

方便面有人体需要的脂肪、蛋白质以及纤维素、碳水化合物，这些营养物质其实都是人体所需要的，而且大多数人食用方便面都是因为方便面能够快速的补充能量，缓解人的饥饿感。方便面的主要成分是淀粉，所以适当的食用对于人体有些许的帮助。目前市场上的方便面的种类也是日趋多样化，比如有些加碘或者是铁，可以营养物质。