主料 | 罗非鱼4条、臭豆腐120g、臭菜80g
辅料 | 小米辣3个、姜片、大蒜3瓣、花椒粒
配料 | 植物油、食用盐、红油豆瓣酱、酱油、鸡精
做法
1、罗非鱼清洗干净,臭豆腐是一块块发酵好的,新鲜的臭菜冲洗干净,锅中放入比平时炒菜多一点的植物油,把罗非鱼煎好取出。
2、油烧热以后,放入姜片,把准备好的臭豆腐放进去炸,炸熟以后控干油份,炸过的臭豆腐再煮,外皮酥脆,里面比较鲜嫩。
3、锅中留少许的底油,把豆瓣酱放进去炒香,接着放入小米辣和姜片、大蒜炒匀以后,放入花椒粒。
4、加入适量的清水,把炸好的罗非鱼放进去一块煮,大火煮沸转小火慢炖,15分钟以后放入臭豆腐,然后再加入臭菜。
5、放入食用盐和酱油,最后加入鸡精,把所有的调料煮至入味,就可以盛出开始吃了,用它下饭特别香。
步骤 1
首先腌制鱼,鱼肉切块,放料酒姜片白胡椒粉,盐巴鸡精腌一个小时左右。 锅里放猪油一勺,植物油一勺,加入姜片,柠檬草切碎,洋葱切碎部分,放豆瓣酱和糟辣子小火炒香出红油后加入一碗水,煮沸五分钟,小密漏勺把渣滤出(因为臭豆腐汤好喝,有渣影响口感)放入一半臭豆腐,然后加入洋葱片,蒜头沫,煮大概十分钟到豆腐化汤以后,加入另一半臭豆腐块,加入盐,鸡精,耗油调味。放鱼肉煮熟
步骤 2
如果吃火锅,把韭菜,香菜,老缅香菜,放在锅底,倒入鱼肉和汤上桌。如果直接吃就把佐料丢进去翻拌一下就可以出锅了!