红薯干吃多了会怎么样（红薯干吃了有什么好处和坏处）

好处：营养价值极高，地瓜虽然晒成干部分的营养流失，但是也是人非常喜欢的食品，又甜又筋道，好吃也应该适可而止，地瓜干毕竟是硬的东西，坏处是：常吃对胃不好，不容易消化