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直拍改横拍成功的秘诀

直拍改横拍成功的秘诀

更新时间:2023-06-09 19:21:08

直拍改横拍成功的秘诀

直拍改横拍的秘诀就是从多球练起。

直拍反手的推挡技术在接发球和主动进攻等环节,杀伤力不如横拍。而反手的直拍横打又是十分难掌握的技术,例如直板顶级选手马琳,虽然在运动生涯后期反手也会使用直拍横打,但使用频率极低,足见如果不是从小练起,反手位的直拍横打是很难练成的。

直拍的优点是手腕灵活,易于控制球。缺点是进攻力量偏弱,尤其是反手。尽管现在有了直板横打的方法,但反手的力量还是和横板比不了。横拍左右进攻力量均衡。但对于业余爱好者来说。用横拍处理小球没有直拍有优势。

直拍该横拍还是需要找个好陪练或教练,先练正手攻半年时间,在这半年里只练这一招,其他技术别涉及,当然时间要保证至少一百天每天一小时,要求站位、姿势、动作正确连贯,先定点再结合步伐练多点,然后练反手拨,要求同正手攻,这样练两年可入门,最后练发球,三年可有小成。这个小成只是基本技术,不足以与人比赛,那需要高级技术。

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