如何判断肩宽和窄肩（怎么判断自己是肩宽还是肩窄）

依据标准判断。

标准肩宽=胸围的一半减4厘米。

从视觉上来判断的话，如果肩宽大于臀宽，一般来说就是属于肩宽的人。

肩膀放松站立。背部挺直，但是肩膀要自然放松地垂下来。找到肩点。肩点实际上是由肩峰骨决定的，肩峰骨可以在肩膀的最顶端找到。

肩宽是天生的衣服架子，好多超模都是肩宽，但是肩窄也是有优点的，显的娇小可人。肩围大于臀围就是宽肩 小于就是窄肩，我觉得这还关于到胖瘦啊身型问题所以不是很准确。应该38厘米的肩宽是符合亚洲人标准的，大于40的就偏宽肩了，小于38就偏窄了