原理主要是通过改变物体对光的反射和透射来实现的。当物体反射光线时，如果能够使反射的光线尽量少的射入人眼，就可以达到隐身效果。另外，还可以通过改变物体的透光性，使物体对光线有吸收或散射作用，从而减少物体在可见光下的可视性。
具体实现可见光隐身的方法有很多，包括使用特殊材料、设计物体表面形状、改变物体内部结构等。例如，使用与周围环境颜色相同的材料，可以减少物体对光线的反射；设计物体表面为凹凸不平的形状，可以使光线发生散射，减少可视性；改变物体的内部结构，使其对光线有吸收或散射作用，也可以达到隐身效果。
需要注意的是，可见光隐身在不同光线条件下会有不同的效果，如在不同光线强度、不同角度、不同距离下，物体可见光隐身的程度会有所不同。此外，可见光隐身还需要考虑人眼识别、观察角度等因素，因此在实际应用中会有一定的限制。
大致的分类有三种，一是遮蔽，比如植被和土包，二是伪装，比如盖伪装网或者穿伪装衣，三是变形。此外，微光条件下隐身，关键是静态时的外形轮廓，运动中的背景光线
