相对较低。
因为五谷道场方便面采用了多种谷物的配比，成分相对均衡，不仅富含蛋白质、纤维素等有益营养成分，而且采用了低温干燥的工艺，使得其中的大部分水分被蒸发掉，所含热量相对较低。
此外，五谷道场也没有添加过多的油脂和调味剂，减少了热量的摄入。
如果需要控制卡路里的摄入，五谷道场非油炸方便面是一个不错的选择。
相对于一般油炸方便面来说，较低。
因为五谷道场非油炸方便面不采用传统的高温油炸加工方法，而是采用先进的蒸汽加工技术，将面条蒸熟后配以各种低脂低热的天然配料调制而成。
这样的加工方法能够尽量保留食材的原汁原味，且不含过多油脂，从而使得热量比一般油炸方便面低。
另外，五谷道场非油炸方便面也含有大量膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，更加健康营养。
