每天泡温泉15分钟坚持一年有什么好处（天天泡温泉好还是一周一次好）

1. 有好处2. 因为泡温泉可以促进血液循环，放松身心，缓解疲劳，改善睡眠质量，增强免疫力，舒缓肌肉酸痛，促进新陈代谢等。
3. 每天泡温泉15分钟坚持一年，可以帮助身体得到持续的放松和舒缓，改善身体状况，增强健康。
此外，泡温泉也可以提供一种放松和享受的时刻，有助于缓解压力和焦虑，提升心理健康。