主要是肤感的问题，本质上是没有什么区别，都是对身体进行保湿的作用。
1、身体乳：是乳液的质地，没错就是水乳的乳，这样说就大概知道了了吧。会比较水润，抹开后就感觉化成水一样。
优点：好推开，不粘腻，水润，延展性好
缺点：保湿力度没有身体霜强
2、身体霜：就是面霜的质地，你把瓶子倒放不会滑下来的那种质地，这种比较适合干皮，厚重一点点，保湿强一些.
优点：保湿强，留香久
缺点：有人会觉得厚重一点，延展性没乳液强
保湿力：霜>乳
水润度：霜<乳
粘腻度：霜>乳
总体：春夏适合身体乳，秋冬天适合身体霜
中性和油性适合身体乳，干性肌肤适合身体霜
