桑葚干可以和什么搭配煮茶喝（桑葚干和什么搭配最好适合长期喝）

和红枣搭配，因为红枣红色素含量多，胶原纤维丰富，和桑葚干搭配煮喝可以增加清甜浓郁味，还能释放更多的矿物质，使味道变的好喝

桑葚菊花玫瑰茶

食材：桑葚干8颗，胎菊6朵，玫瑰1-2朵

适宜：熬夜、脾气大喝。

制作方法：可泡可煮。煮的时候等水温降至60度后放入桑葚。（以下泡茶方法同理）