樱桃晚上可以吃吗（樱桃适合中午还是晚上吃）

可以 

 晚上能吃樱桃，樱桃这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果，适合作为夜间的零食。更重要的是，樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。

晚上可以适量的吃樱桃。

樱桃营养丰富，含有丰富的维生素，糖分，铁等微量元素，可以给身体补充体力，提供能量，还可以促进人体的新陈代谢，祛斑美容，使肌肤更加红润，晚上吃几颗樱桃，还可以促进睡眠，缓解失眠多梦