面膜一般两天或者三天敷一次比较好，但是具体要取决于个人的皮肤肤质。
如果皮肤特别的干燥，在平时敷面膜的时候可以间隔两天敷一次，但是对于皮肤不是特别干燥的，要间隔三天左右敷一次。日常生活当中尽量不要频繁的敷面膜，否则会对皮肤的肤质造成一定影响，适当的敷面膜，对皮肤来说是有一定好处的，能够起到一定补水以及保湿的效果，将皮肤从外观上变得比较的细腻光滑一些
一周至多敷2-3次最好。
因为过度敷用面膜可能会对皮肤造成负面影响，例如引起皮肤敏感或者过敏等问题。
而且每种面膜的成分和效果也不同，所以使用过程中需要根据自己的皮肤状况和需求来选择。
如果皮肤比较油腻或者暗沉需要清洁毛孔、美白，那么适合使用一些深层清洁、美白的面膜，同时每周敷2-3次可以帮助提高皮肤吸收营养的能力，保持肌肤健康。
如果皮肤比较干燥或者出现细纹、皱纹等问题，那么适合使用滋润、抗衰老等功效的面膜，同时也需要根据个人的皮肤情况来确定敷用的频率。
