田七炖螃蟹是一道营养丰富的传统菜肴。首先将螃蟹洗净并去除壳,切成四块备用。
然后将田七泡发并切成小段。
将姜蒜切末,热锅冷油,爆香姜蒜后倒入螃蟹块,煸炒一会儿后加入适量清水,再加入田七和调味料(盐、鸡精、料酒等),慢火炖煮30分钟左右即可。最后,根据个人口味加入葱花和胡椒粉即可。这道菜肴既可口又营养,适合家庭聚餐和朋友聚会。
【田七炖螃蟹????】
主料: 螃蟹2只(约400克),田七粉9克。
配料: 盐适量,生姜1片,葱1根。
做法:
1、活蟹去壳,除去蟹肚和臊腺,洗净泥沙,斩成4件,仍旧摆成蟹形,放入炖盅。
2、投下田七粉、姜、葱,调入盐,倒入适量沸水。
3、上笼,用武火猛炖30分钟即可。