早上起床后如何快速清醒（学生党早上起床怎样快速清醒）

用冷水洗脸：早上用凉水洗脸可以刺激毛细血管收缩，增加大脑的供血、供氧，使大脑处于活跃的状态，往往能够起到快速清醒的作用。