不需要掏芯的。丝瓜瓜瓤也可以食用,但建议刮掉丝瓜表面的皮。表面的皮较硬,会影响食用口感。丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,营养丰富,丝瓜中含维生素B、维生素C等成分,是上好的美容佳品,夏日用来清炒做汤都是十分清爽。