红枣吃多了会怎样（干红枣一天吃几个最好）

会消化不良或者是消化不了，那么红枣的有效成分就不能完全被食客吸收，因为红枣是暖胃益气的吃多了反而会适得其反。

一本正经的回答：

红枣吃多了会上火。虽然红枣有补血养颜的功效，但是过犹不及，吃多了会上火。

调侃：

吃多了会变穷。现在物价这么贵，红枣也挺贵的，吃多了估计体重、钱包也受不了。