柠檬水用多少度的水（男人坚持喝柠檬水30天）

温水

柠檬水建议用50~60℃的温水冲泡，若是柠檬水的冲泡温度超过60℃，就会释放其中的苦味素，导致柠檬水滋味变苦，因此将柠檬的冲泡温度控制在50~60℃，可以最大限度的保留柠檬中的营养成分，同时也便于调饮

柠檬泡水最好用30、40度的温开水泡就可以，不易用过高的水温去冲泡，不然会有一股苦涩味，泡柠檬水前，要把柠檬的籽出掉，口感会更好。