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800跑步比赛起跑姿势是什么(800米跑步正确姿势是怎样的)

800跑步比赛起跑姿势是什么(800米跑步正确姿势是怎样的)

更新时间:2024-08-17 21:44:13

800跑步比赛起跑姿势是什么

800跑步应该为800米跑步更为准确,其跑步姿势宜采用站式进行。跑步一般分短跑、中长跑两种。短跑是400米以内的跑步,中长跑是800米以上的跑步。则采用站式起跑。起跑的姿势一般也是两种,一种是站式、一种是蹲式。短跑的姿势一般采用蹲式、而中长跑则采用站式起跑。所以800米采用站式起跑。

在田径比赛中,800米的起跑规则采用站立式起跑姿势。发令时,"各就位"后,鸣枪出发。其技术是:两脚向后用力蹬地,后腿积极前摆,两臂配合两腿的运动向前冲出。

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