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女士健身的注意事项(女生初步健身的十大禁忌)

女士健身的注意事项(女生初步健身的十大禁忌)

更新时间:2024-08-14 09:03:52

女士健身的注意事项

要注意别太锻炼的过了,锻炼完注意别吹风,别受凉了,刚锻炼完出完汗注意别着凉吹到风了,最好擦干净汗再说出去的事

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