维生素含量高的食物还是比较多的,首先是常见于苹果,橙子有大量的维生素b6,还有就是猕猴桃,香蕉,西瓜,哈密瓜,火龙果,都有相应的维生素含量,对于缺乏维生素b6的患者有很好的补偿作用,也是目前常用的一种食物调整的方式方法的。