和对门邻居吵了架天天出门看到他心里发慌天天满脑子都是这事（对门邻居总开门声音太吵 总在楼道）

看得出来，你是胆小怕事的人，可能平时很少跟人吵架，所以心里会纠结放不下。其实，人活在世上，啥事都能遇到，吵过闹过，过去就算了，只要对门邻居不找事你也别生气了，合不来就不要相处，各过各的，互不干扰，昂起头来过日子，开开心心的多好。

都吵架了，说明问题严重，如果不可调和，以后就井水不犯河水，慢慢就习惯了