杨大卫太极云手必背口诀（杨大卫太极练胯的正确方法图解）

杨大卫太极云手的必背口诀是：“收势开肩缩胯骨，成足桥势铸大柚。起首换步让身体，接到云手得自如。”

这个口诀意味着在练习杨大卫太极云手时应该注意身体的收缩与开放以达到平衡，使肩和胯骨相互协调；在大柚的铸造中应注意到手腕的灵活性，以使力气得到统一。练习时应该注意步伐与身体的移动，以使身体发展得更加自如。这一口诀简短而精炼，对于练习杨大卫太极云手的人来说是非常重要的。