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小学一年级每天跳绳多少个(小学一年级跳绳每天跳多少个合适)

小学一年级每天跳绳多少个(小学一年级跳绳每天跳多少个合适)

更新时间:2024-08-05 21:14:30

小学一年级每天跳绳多少个

一年级学生每天跳500到800绳

按照国家新版学生体质测试标准,小学一年级男生一分钟跳绳满分是109个,女生119个,60个就能及格。学校一直在强调跳绳的重要性,

比如跳绳,幼儿园的小朋友,每天跳绳500-800下,一年级800-1000个,再大点的孩子1500-2000个,不用一口气跳完,跳跳停停,30分钟的运动量就可以

我们这里小学一年级的时候每天跳绳20~30个。各个地方应该不太一样,但是都差不了多少吧????

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