你现在处于人流手术以后的恢复期,可以多喝点排骨汤、鸡汤、鱼汤等补充营养。人流手术后,由于身体虚弱,需要增加营养来促进身体恢复。因此,宜适量增加豆制品、肉类、蛋类等食物的摄入量,没有满月期间不能吃过于辛辣的食物、不能过性生活。