兰瑾果蔬压片糖果安全吗

安全的，果蔬压片糖果可以起到的减肥效果很有限。通过吃果蔬压片糖果来减肥，实际上就是用一种代餐品来代替其他食物，减少正餐的摄入。如果每餐都只吃这些代餐品，时间久了确实可以使体重减轻